Conozca los beneficios de consumir zanahoria

La zanahoria es uno de los alimentos más saludables. Dos de sus propiedades más conocidas es el fortalecimiento de la piel y la mejora de la salud ocular. Pero, aparte, tiene otras ventajas que convierten a este vegetal en uno de los mejores desde un punto de vista nutricional. 1. Vigoriza la mente: Gracias a su […]

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